Workshop On-line
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Sri Krishna
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Dança Indiana
Dança Indiana
Bharata Natyam
Bharata Natyam
07 de Setembro de 2024 - Das 9:00 às 12:00
Online por videoconferência
3 horas de muita alegria e graciosidade dançando uma coreografia devocional sobre Sri Krishna !
Esse curso é para você que quer movimentar seu corpo de um jeito diferente, se sentir mais motivada, otimista, despertar sua consciência corporal e sua conexão com o sagrado.
Para você que deseja vivenciar a dança indiana diretamente em uma linda coreografia, mesmo se você não tem experiência com dança.
Para você que está buscando se conectar com sua espiritualidade por meio das artes.
Para você que já dança e quer enriquecer sua forma de expressão e repertório.
Venha elevar sua mente com uma dança mágica sobre Krishna, uma expressão de deus cheia de ternura e ao mesmo tempo imponência.
Durante este workshop, você será guiado passo a passo por uma linda coreografia que expressa a essência e a alegria de Sri Krishna, uma das personalidades divinas mais amadas na cultura indiana. O estilo de dança tradicional Bharatanatyam, com sua combinação única de expressão, ritmo, e gestual é a forma perfeita para expressar os encantos de Krishna.
Você receberá :
Participação ao vivo podendo tirar dúvidas na hora
Certificado de participação para quem enviar o vídeo de conclusão da coreografia dentro de 15 dias.
Acesso a gravação por 15 dias para você assistir posteriormente, caso ocorra algum imprevisto no dia que te impeça de participar ao vivo.
Vídeo com a coreografia espelhada para você praticar em casa
Música da coreografia em MP3
Acesso ao grupo de WhatsApp
O que eu vou aprender no Workshop?
- Simbologia de Krishna e sua relação com a espiritualidade
- Exercícios preparatórios para a dança, mobilidade dos membros inferiores e superiores.
- Poses, mudras e passos aplicados em uma linda coreografia.
- Prática de Meditação
Valor do workshop:
Apenas R$ 77,00 no pix !
Significa que você está pagando apenas R$ 25,70 por hora aula!
A gente sabe que essa arte linda vale muito mais, mas quero incentivar sua participação!
R$ 97 parcelado no cartão de crédito em até 8x
Faça sua inscrição até dia 04/09
Para se inscrever preencha a ficha, realize o pagamento e envie o comprovante para meu whatssap.
Elementos da Dança Indiana que compõem a coreografia
Os passos rítmicos despertam em nós força, presença, mais dinamismo na vida e concentração. Enquanto você aprende a mover seus pés e seu corpo todo, você rompe com a letargia e falta de ânimo.
Os Hastas Mudras (gestos das mãos com significados); que ativam vários pontos de energia do corpo e melhoram nosso estado de humor e atenção plena.
Poses e posturas ; somadas ao gestual, proporcionam um efeito tão positivo como praticar posturas de yoga, nos sentimos mais conectadas com nossa espiritualidade.
Olá ! Sou Krsná Devi
Terapeuta corporal, Professora de yoga, meditação e dança indiana no estilo clássico Bharata Natyam . autora do livro Meditação Iogue.
Depois de 10 anos de prática da dança indiana no estilo clássico Bharata Natyam, testando diferentes métodos de ensino, desenvolvi uma didática para você vivenciar a dança de forma leve e descomplicada. Uma didática para pessoas sem experiência com dança, sem habilidade, para que possam desfrutar dos passos enérgicos, gestos graciosos, das poses lindas e despertar sua conexão com o sagrado.
E se você já possui alguma vivência com dança, verá que esse método enriquecerá ainda mais sua expressão corporal, agregando os diferentes elementos da dança indiana.
Conheça 10 benefícios da dança clássica indiana:
Aumento da autoestima;
Nos tornamos mais expressivas, alegres e otimistas;
Aumento da sensação de bem-estar;
Diminui a ansiedade e alivia o estresse;
Aumento da concentração e consciência corporal;
Nos conecta com nossa espiritualidade;
Fortalecimento muscular : muitas posturas e passos da dança clássica indiana Bharata Natyam são feitos levando a consciência para a musculatura das pernas, braços e abdômen;
Melhora da resistência física: a dança combina posturas de equilíbrio com permanência e passos rápidos e ritmados, uma combinação perfeita para fortalecer o coração e ganhar resistência;
Flexibilidade : a dança movimenta o corpo inteiro (músculos, tendões, articulações). As unidades de movimento (passos da dança) são feitas com flexão e extensão de joelhos, cotovelos, alongamento das pernas, braços e coluna , movimento de pescoço, escápulas, punhos, dedos dos pés e muitos gestos com as mãos que alongam todos os dedos e tendões;
Equilíbrio hormonal: na dança fazemos vários movimentos que são posturas de yoga (ásanas). As posturas "massageiam" as glândulas endócrinas como os ovários, supra renais, pâncreas e timo.
Tem dúvida se vai gostar ?
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Veja o que dizem as alunas dos cursos on-line!
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